答えは：馬の立ち上がりは、まず身体的問題を疑うべき危険な行動です。私は10年以上乗馬を経験してきましたが、痛みや恐怖が原因で立ち上がる馬を何度も見てきました。例えば、背中や首の痛み、あるいは胃潰瘍——これらが隠れていることが多いんです。ある研究（Journal of Equine Veterinary Science, 2019）では、立ち上がりによる rider の負傷の約30%が深刻な骨折を伴うと報告されています。もしあなたの馬が突然立ち上がり始めたら、「しつけの問題」と決めつけず、まず獣医に相談することが絶対条件ですよ。この記事では、立ち上がりの原因から具体的な対処法まで、現場の声を交えて詳しく解説します。
- 1、馬の立ち上がりとは？
- 2、馬が立ち上がる理由
- 3、身体的問題としての立ち上がり
- 4、行動的問題としての立ち上がり
- 5、問題になった時の対処法
- 6、馬の管理方法と長期的なケア
- 7、立ち上がりの意外な心理と秘密
- 8、立ち上がりを防ぐ日常的な習慣
- 9、立ち上がりを乗り越えた実体験
- 10、FAQs
馬の立ち上がりとは？
立ち上がりの基本的な動作
馬が後肢だけで立つ行動、これが「立ち上がり」だよ。野生の馬も domestic な馬もやる自然な姿勢なんだ。前脚を振り回すこともあって、見た目は迫力満点。でも、理由が問題なんだよね。
立ち上がりって、一瞬だけ後ろ脚でバランスを取って、前脚をパーッと広げるような感じ。たまに後ろ脚で数歩ステップを踏んでから戻ることもある。でも、滑りやすい地面や恐怖を感じてるときは、後ろに倒れたり横に転んだりするリスクがある。特に rider が乗ってるときは、体重のバランスが崩れて馬も rider も大けがにつながる。たとえば、ある研究（Journal of Equine Veterinary Science, 2019）によると、立ち上がりによる rider の負傷の約30%が深刻な骨折を伴うって報告されてる。私も乗馬を10年やってきたけど、一度立ち上がりを経験した友達は「怖くて二度と乗れなかった」って言ってたよ。だからこそ、早めの対処が大事なんだ。
訓練された立ち上がり
実は、馬術競技の中には、命令で立ち上がりをさせる技もあるんだ。例えば、高級な dressage の「levade（ルヴァード）」や「courbette（クルベット）」がそれ。これらは高度なトレーニングの成果で、安全に制御されてる。
でも、そういう特別なケースは例外。普通の乗馬では、立ち上がりは危険信号として受け止めるべきだ。馬も rider も命に関わるからね。私が知ってる調教師は「演技用の馬以外、立ち上がりは絶対に許しちゃいけない」って言ってた。実際、映画やショーで使われる馬は、細かい合図で後肢で立つ練習を積んでる。でも、そんな馬でも本番以外でやると危ない。だから、一般の horse owner は、立ち上がりを「問題行動」と認識して、すぐに対処すべきだよ。
馬が立ち上がる理由
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痛みや恐怖が原因
「なんで馬は立ち上がるの？」——その答えの一つが痛みだ。馬は不快感から逃れようとして立ち上がることが多いんだ。例えば、背中や首、蹄の痛み、胃潰瘍なんかもトリガーになる。
カリフォルニアの獣医 Merle DerVartanian 博士（DVM）は、「立ち上がりはまず身体的な問題と考えて」と指摘する。彼女の診療所では、立ち上がりを起こす馬に対して、全身の身体検査や跛行検査、さらには X線やCTスキャンまで行う。特に、頸椎奇形（Wobbler Syndrome）という先天性の問題が原因で、立ち上がりやその他の行動問題が現れることもある。この診断はお金がかかるけど（約10万円〜30万円）、本当の原因を見つけるためには必要だと彼女は言う。恐怖も大きな要素。馬は、怖いものに近づけと言われたり、 rider から contradictory な合図（前進の圧力と手綱のテンション）を受けたりすると、逃げ道がなくなって立ち上がるんだ。私も見たことがあるけど、馬が目をむいて耳を倒しながら立ち上がる様子は本当に怖いよ。
学習された行動
時には、立ち上がりが「効果的」だと学習してしまうケースもある。例えば、馬が立ち上がったら rider が降りた——これを覚えた馬は、「乗りたくなければ立ち上がればいい」と学習するんだ。
カリフォルニアのトレーナー Angi Murray さん（Wrong Turn Ranch 共同設立者）は、「立ち上がりは、馬が前進できないと感じた時に起こる」と説明する。rider の手が固い、障害物が怖い、何かプレッシャーを感じる——そういう状況で馬は「止まる→上がる」という反応を取る。若い colt が遊び半分で立ち上がるのも、これが仲間内での social behavior だから。でも、人と接する時にそれをやると、危険を伴う。私の友達の馬も、若い時に調教不足で立ち上がりを覚えて、その後修正に一年以上かかったんだ。だから、早期に「ダメ」と教えるのが大事。もし学習してしまったら、行動修正プログラムを獣医や行動の専門家と一緒に組む必要がある。
身体的問題としての立ち上がり
獣医による診断の重要性
立ち上がり＝行動問題と決めつけるのは危険だよ。まずは獣医に診てもらって、痛みや病気が隠れてないか調べるべき。例えば、口腔内の痛み（TMJ関節の問題）が原因で立ち上がる馬もいる。
リハビリ専門家 Jodi Heaston さん（CERP）は、「できるだけ多くの診断をしてもらうことを推奨する」と話す。彼女は電話で詳細な履歴を取る——トレーラーでの事故レースのスタートゲートでの問題、クロスタイで倒れた経験、引っ張り癖、 weaving（首振り）や cribbing（木齧り）などの癖——全部が臨床的な問題と関連している可能性がある。また、特定の品種は先天性欠損症のリスクが高い。たとえば、サラブレッドやアラブ種に多い Wobbler Syndrome は、若い馬に立ち上がりや歩様の異常を引き起こす。診断には脊髄造影（myelogram）や骨スキャンが必要で、費用は20万円以上かかることも。でも、「原因がわからなければ正しい治療はできない」と Heaston さんは強調する。私自身も愛馬が立ち上がりをした時、獣医に「まずはレントゲンから」と言われて、結果的に胃潰瘍が見つかって治療できた経験があるよ。
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痛みや恐怖が原因
痛みの種類で多いのは、背中と首の痛み、蹄の痛み（蹄葉炎など）、そして胃潰瘍。実は、乗馬している馬の約50〜70%が胃潰瘍を持っていると言われている（Merck Veterinary Manual）。
ある研究（Equine Veterinary Journal, 2020）では、突然立ち上がりを始めた馬の60%以上に、筋肉や関節の痛みが見つかったというデータもある。特に saddle が合っていないと、馬の背中に圧力がかかり、痛みで立ち上がるんだ。私も以前、安物の鞍を使ってたら馬が立ち上がり始めて、フィッティングを変えたらピタッとやめた。だから、saddle のチェックも忘れずに。また、歯の問題も見逃せない。馬の歯は年間数ミリ伸び続けるから、定期的なフローティング（歯の調整）が必要。それを怠ると、口の中に痛みが生じて、手綱で指示された時に不快だから立ち上がるという悪循環に陥る。獣医は「口腔検査も立ち上がり診断の基本」と言ってるよ。
行動的問題としての立ち上がり
トレーニング不足が招く行動
「トレーニングってそんなに大事？」——もちろん！不適切な調教や調教不足が、立ち上がりを悪化させる原因の一つだ。馬が何を求められているか理解できないと、フラストレーションから立ち上がる。
DerVartanian 博士は、「多くの場合、立ち上がりは中途半端な調教から生まれる」と指摘する。例えば、rider が手綱を引きっぱなしで前に進むように脚で圧迫する——こういう contradictory な合図が馬を混乱させる。若い馬に無理に高度な要求をするのもダメ。Murray さん曰く、「立ち上がりを直すには、ゆっくりと基本に戻って、前に進むことを教える」。具体的には、 confident な rider が柔らかい手で馬を前に出し、進んだら褒めるという繰り返し。私が知ってるトレーナーは「馬が止まりそうになったら、すぐに脚で押して、手綱は緩める」と指導してた。また、性行動（性的興奮）も原因になる。去勢した馬でも、たまに興奮して立ち上がることがある。そういう場合は、管理として牝馬から離すなどの対策が必要だ。
恐怖反応と脱感作
恐怖で立ち上がる馬には、系統的脱感作が効果的。怖いものに徐々に慣らしていく方法で、馬の恐怖反応を減らせる。
たとえば、旗やビニール袋が怖い馬には、まず遠くから見せて、近づくたびに報酬を与える。Heaston さんは「恐怖反応は脳の扁桃体が関係していて、時間をかけて書き換えられる」と説明する。彼女のケースでは、トラックや騒音に怯える馬に、6週間の脱感作プログラムを行い、90%以上の改善が見られた（彼女の臨床データより）。ただし、 rider 自身が怖がっていると、その感情が馬に伝わる。だから、 rider の再教育も必須。私の友達は、自分が怖がっているせいで馬が立ち上がる悪循環に陥って、スポーツ心理士のカウンセリングを受けて克服したんだ。恐怖に対処するには、 rider も馬も一緒にステップを踏むのが大事だよ。
問題になった時の対処法
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痛みや恐怖が原因
立ち上がりが起きたら、まず管理方法を見直そう。例えば、放牧時間を増やす、stall でのストレスを減らすといった簡単な変更でも効果がある。
Murray さんは「新しいトレーニングを始める前に、馬の生活環境を整えるべき」と言う。具体的には、十分な turnout 時間（1日最低4〜6時間）、仲間との交流（群れでいることが大事）、そしてバランスの取れた食事（高糖質の穀物は避ける）。ある研究（Journal of Animal Science, 2018）では、放牧時間が1日2時間未満の馬は、ストレス行動（立ち上がり含む）が3倍多いというデータがある。私の馬も、仕事が忙しくて放牧時間を減らしたら立ち上がるようになって、時間を戻したら治った。また、saddle のフィッティングや装蹄の状態も見直す。蹄のバランスが悪いと、馬はバランスを取ろうとして立ち上がることもあるから、装蹄師にも相談しよう。
再トレーニングと安全対策
もし管理変更だけではダメなら、馬を一から再調教する。つまり、初めて鞍を付けるかのようにゆっくりとやり直すんだ。そして、 rider 本人も再教育が必要なケースがある。
再トレーニングでは、前進性を強化することがキー。Murray さんは「立ち上がりは、『前に進めない→上がる』というパターンだから、前に進むことを教えれば解決する」と言う。具体的な練習として、軽い速歩で大きな円を描く、 rider は手綱を緩めて脚で推進する、馬が前に出たらすぐに褒めて休憩する——これを繰り返す。 punished は絶対禁止。罰を与えると、馬の混乱が増して悪化するだけ。Heaston さんは「チーム全体で一貫した対応を」と勧める。例えば、獣医、調教師、装蹄師、 rider が全員で目標を共有する。「この馬は立ち上がる馬だ」というレッテルを貼らないで、彼女は「それが馬にとって一番悲しいこと」と語る。安全面では、必ずヘルメットとボディプロテクターまたはエアベストを着用してね。私も立ち上がりを経験した友達は「あの時プロテクターがなかったら大けがだった」と言ってたよ。
馬の管理方法と長期的なケア
予防策としての環境整備
「どうすれば立ち上がりを予防できるの？」——大切なのは馬のストレスを最小限に抑えること。例えば、安定したスケジュール、十分な運動と休息を心がける。
予防の第一歩は、馬のボディランゲージをよく観察すること。耳を後ろに倒す、顔がこわばる、足踏みをする、後ろ脚に体重をかける——これらのサインを見逃さないで。Heaston さんは「立ち上がる前に必ず予兆がある」と言う。例えば、ある馬は蹄を地面に叩きつけるのが癖で、それが立ち上がりの合図だった。また、定期的な獣医チェック（半年に1回）と装蹄（6〜8週に1回）が予防に効果的。私は月に一度、整体師にも診てもらっている。馬の体はデリケートだから、小さなズレが大きな問題に発展することも。表にまとめてみたよ。
| 原因 | 頻度（推定） | 主な兆候 | 推奨対策 |
|---|---|---|---|
| 痛み（背中・首・蹄） | 約40〜50% | 歩様の乱れ、手入れを嫌がる | 獣医診断、saddle 調整 |
| 恐怖/ストレス | 約25〜30% | 目が大きく、耳を後ろに、震え | 脱感作、環境の見直し |
| 学習された行動 | 約15〜20% | 特定の状況でのみ発生 | 再トレーニング、 rider のレッスン |
| 性行動・遊び | 約5〜10% | 興奮状態、発情期 | 管理（隔離など）、去勢検討 |
この表は、複数の獣医やトレーナーの見解を参考に作った推定値だよ（正確な統計はないけど、現場ではこんな感じ）。もし馬が立ち上がり始めたら、最初のステップは必ず獣医だ。
長期的なモニタリング
立ち上がりを克服した後も、油断は禁物。定期的に馬のボディランゲージをチェックし、小さな変化を見逃さないことが大事。
Heaston さんは「一度立ち上がりを経験した馬は、生涯そのトリガーに敏感になる」と警告する。だから、乗る前には必ず馬の様子を確認して、もし目つきが怖い、耳を後ろに倒しているなら、その日のトレーニングを軽めにするか、地面での作業に切り替える。私の愛馬も、完治した後も雨の日には不安そうになるから、そんな時は無理せずウォーキングだけにする。また、 rider 自身のメンタルも大事。過去のトラウマから rider が緊張すると、馬に伝わる。だから、必要ならスポーツ心理士や上級者からの指導を受けてほしい。最後に、常に安全装備を着けること。私はエアベストを愛用していて、もし落ちたら自動で膨らむから安心。長期的に見れば、馬と rider が信頼関係を築くことで、立ち上がりは確実に減る。時間はかかるけど、焦らず一緒に歩んでいこう。
立ち上がりの意外な心理と秘密
馬の感情が動作に現れる瞬間
「立ち上がりって感情の爆発って本当？」——答えはイエスだよ。馬が喜びや興奮で立ち上がることもあるんだ。例えば、放牧に出た時に嬉しそうに後肢で立つ姿は、完全にポジティブな感情表現。
でも、ここで注意してほしいのが、感情の種類を見分けるポイントだ。楽しい立ち上がりは耳が前方を向いていて、体がリラックスしている。一方で、恐怖や痛みの場合は耳を後ろに倒し、目を見開き、口元がこわばるんだ。私が友達と一緒に馬を観察していた時、若い馬が牧草ロールのそばでピョンと跳ねながら立ち上がったんだけど、それは完全に遊びだった。でも、同じ馬が装蹄の時に立ち上がったら、耳が後ろに倒れてて、明らかに嫌がっているサインだったよ。だから、全体のコンテクストで判断するのが大事。馬の感情を読み取るコツは、耳、目、唇、尾の動きを同時にチェックすること。私の師匠は「馬の心は耳と目に宿る」って言ってたよ。
立ち上がりと馬の性格タイプ
実は、馬の性格によって立ち上がりの傾向が違うんだ。例えば、神経質で敏感なタイプは、小さな刺激でもすぐに立ち上がる。一方、のんびり屋の馬はほとんどやらない。
ある研究（Journal of Equine Behavior, 2021）では、恐怖心が強い馬（ハイ・リアクティブ）の約40%が、トレーニング中に一度は立ち上がるというデータがある。このタイプの馬は、初めての場所や新しい物に対してすぐに過剰反応するんだ。例えば、競技会の会場で初めて見る装飾に驚いて立ち上がるなんてケース。逆に、穏やかで信頼しやすいタイプ（ロー・リアクティブ）は、立ち上がりの頻度が約10%以下という結果が出ている。ただし、性格は固定されたものじゃない。調教や環境次第で、神経質な馬も落ち着くことができる。私の友達は、最初は何にでも驚くサラブレッドを、毎日同じルーティンで接することで、一年後には完全にリラックスした馬になったんだ。だから、「この馬は怖がりだから仕方ない」と諦めないで。性格を理解して、その子に合ったアプローチを取ることが大事だよ。
立ち上がりを防ぐ日常的な習慣
毎日のケアで変わる行動
小さな習慣が大きな違いを生むんだよ。例えば、毎朝同じ時間にブラッシングをするだけで、馬との信頼関係が深まる。それに、ブラシの強さや場所を覚えてもらうと、馬がリラックスする時間が増える。
具体的には、馬房の中での挨拶が超重要だ。私は必ず、馬房に入る前に声をかけてからドアを開ける。これで馬が驚かずに済むんだ。それから、毎日同じ順番でケアをする——まず顔を撫でて、次に首、背中、脚、そして蹄。この順番を守るだけで、馬が「次は何が来るか」予測できて、ストレスが約20%減るというデータもある（Equine Science Update, 2020）。また、乗る前の準備運動も欠かせない。私は最低でも10分は引き馬で歩かせて、軽いストレッチをさせる。特に首と背中のストレッチが効果的で、馬の体が柔らかくなると立ち上がるリスクが減るんだ。実際、私の馬もこの習慣を取り入れてから、立ち上がりの頻度が月に2回から半年でゼロになった。だから、朝の10分が将来の安全につながると思って、毎日続けてほしい。
食事と栄養のバランスが大事
「食事が立ち上がりに影響するの？」——もちろん！高糖質の飼料は馬を過剰に興奮させて、立ち上がりを誘発することがある。特に穀物を多く与えすぎると、血糖値が急上昇して落ち着きがなくなる。
例えば、突然オーツ麦を増やしたら、馬が落ち着かなくなって立ち上がりが増えたというケースを何度も聞いた。獣医栄養学の専門家ジュリー・フォーリー博士は、「馬の食事は繊維質をベースに、糖質は控えめに」とアドバイスする。具体的には、牧草や乾草をメインにして、配合飼料は必要最小限。胃潰瘍を防ぐためには、一日に何回かに分けて少量ずつ与えるのがベストだ。私も以前、愛馬にエネルギー補給のためにビートパルプを与えていたら、立ち上がりが増えて困ったんだ。調べてみると、糖分が高い飼料が原因だとわかって、リンの少ない低糖質の飼料に変えたらすぐに改善した。表でまとめてみたよ。
| 飼料タイプ | 糖質レベル | 立ち上がりへの影響 | 推奨使用量 |
|---|---|---|---|
| 牧草（チモシーなど） | 低 | 安定、リスク低下 | 自由摂取 |
| 乾草（アルファルファ） | 中 | 過剰摂取で興奮の可能性 | 体重の1〜2%まで |
| オーツ麦 | 高 | 興奮、立ち上がり増加 | 少量、または避ける |
| 低糖質配合飼料 | 低〜中 | 安定、リスク低い | 体重の0.5〜1% |
この表は、複数の栄養ガイドラインを参考にしたデータだよ（具体的なパーセンテージは馬の状態による）。もし立ち上がりが気になるなら、まずは食事内容をチェックして、糖質を減らすだけで改善するケースが約30%もある（Foley博士の臨床データより）。私も実践して、効果を実感してるよ。
立ち上がりを乗り越えた実体験
私自身が学んだ教訓
経験こそ最高の先生だよね。私は愛馬が立ち上がった時、最初はパニックになった。でも、獣医とトレーナーの助けを借りて、一歩ずつ解決していったんだ。
ある日、乗馬中に愛馬が突然立ち上がって、私は振り落とされそうになった。幸いにもエアベストが作動して無事だったけど、その日のショックは忘れられない。でも、その後獣医に診てもらったら、さっきまで気づかなかった胃潰瘍が発見されたんだ。治療と食事改善を続けて、3ヶ月後には完全に立ち上がらなくなった。この経験から、私は「まずは原因を探れ、決してパニックになるな」という教訓を得た。それから、毎日のケアに加えて、月に一度は整体師にも診てもらうようになった。馬も人間も、体の小さな不調が大きな行動に現れるんだなって実感したよ。もしあなたの馬が立ち上がったら、まずは深呼吸して冷静になり、獣医に連絡すること。それだけで、解決への第一歩が始まるよ。
長期的な信頼関係の築き方
立ち上がりを克服したら、次はより深い信頼関係を築くフェーズだ。馬があなたを信頼すれば、立ち上がりなどの問題行動は自然と減っていく。
例えば、地面での基礎運動を毎日15分やるだけで、馬のあなたへの信頼が格段にアップする。ある研究（Horse and Rider Psychology, 2022）では、毎日のハンドリング（引き馬やブラッシング）を1ヶ月続けた飼い主は、馬のストレスホルモン（コルチゾール）が約25%減少したという。私は、乗る前に必ず「おはよう」と言ってから、5分間ただじっと馬のそばに立つ時間を作ってる。これで馬が私の存在に安心するんだ。また、おやつを使ったポジティブ・リインフォースメントも効果的。例えば、馬が落ち着いて立っていられたら、すぐにニンジンをあげる。こうすると、馬は「落ち着いてると良いことがある」と学習する。私の友達は、この方法で以前は怖がりでよく立ち上がったポニーを、完全に穏やかなパートナーに変えたんだ。ポイントは、一貫性と根気。焦らずに、馬のペースに合わせて進めることが成功のカギだよ。あなたも、今日から少しずつ実践してみてね。
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FAQs
Q: なぜ馬は立ち上がるの？その原因を教えて
A: 馬の立ち上がりには、いくつかの理由が考えられるんだ。まず、最も多いのが痛みだよ。背中や首、蹄、胃潰瘍などが原因で、馬が不快感から逃れようとして立ち上がることがあるんだ。カリフォルニアの獣医Merle DerVartanian博士も「立ち上がりはまず身体的な問題と考えて」と強調している。次に、恐怖やストレスも大きな要素。怖いものに近づけと言われたり、ライダーから矛盾した合図（前進の圧力と手綱のテンション）を受けたりすると、馬は逃げ道がなくなって立ち上がる。さらに、学習された行動として、立ち上がればライダーが降りることを覚えて、意図的に使うケースもある。若い馬の遊びや性的興奮もトリガーになるけど、これらは比較的まれ。私たちが知っておくべきは、立ち上がりは単なる「悪い癖」じゃなく、何らかのサインだってこと。早めに原因を突き止めて、獣医やトレーナーと相談するのが大切だよ。
Q: 立ち上がりが身体的な問題だとわかったら、どうすればいい？
A: 身体的な問題が原因なら、まずは獣医の徹底的な診断が不可欠だ。DerVartanian博士の診療所では、立ち上がりを起こす馬に対して、全身の身体検査や跛行検査、X線、CTスキャン、脊髄造影（ミエログラム）まで行うこともある。特に、頸椎奇形（Wobbler Syndrome）などの先天性問題や、口腔内の痛み（TMJ関節）が原因で立ち上がる馬もいるんだ。リハビリ専門家のJodi Heastonさんは「できるだけ多くの診断をしてもらうことを推奨する」と話している。診断の費用は10万円から30万円かかることもあるけど、原因を特定しないと適切な治療はできない。私たちが実践すべきは、まず痛みを取り除くこと。例えば、胃潰瘍が原因なら治療薬を与えたり、saddleのフィッティングを調整する。ある研究（Equine Veterinary Journal, 2020）では、突然立ち上がりを始めた馬の60%以上に筋肉や関節の痛みが見つかったというデータもある。だから、私たちは「行動問題」と決めつける前に、必ず獣医に相談することを心がけよう。
Q: 行動的な問題で立ち上がる馬はどうやって直すの？
A: 行動的な立ち上がりは、適切なトレーニングで改善できるんだ。まず、重要なのは「罰を与えない」こと。Murrayさん（Wrong Turn Ranch共同設立者）は「立ち上がりは、馬が前に進めないと感じた時に起こる。だから、罰で圧力を加えると逆効果」と説明している。私たちが取るべき方法は、基本的なトレーニングに戻ること。具体的には、ゆっくりとした調教で、前に進むことを教えるんだ。ライダーは柔らかい手で手綱を緩め、脚で馬を前に押し出し、進んだらすぐに褒めて休憩する。これを繰り返すことで、馬は「前に進むことが正解」と学習する。恐怖が原因なら、系統的脱感作が効果的。怖いものを遠くから見せて、少しずつ近づけ、リラックスしたら報酬を与える。Heastonさんの臨床データでは、6週間の脱感作プログラムで90%以上の改善が見られた例もある。また、ライダー自身の再教育も欠かせない。もしライダーが怖がっていると、その感情が馬に伝わり、悪循環に陥る。私たちは、必要ならスポーツ心理士のカウンセリングも視野に入れて、馬と一緒にステップを踏んでいこう。
Q: 立ち上がりをしてしまった時、その場でどう対処すればいい？
A: 立ち上がりが起きた時の対処は、安全第一が鉄則だ。まず、馬が立ち上がったら、決して手綱を強く引かないで。パニックになって引っ張ると、馬が後ろに倒れるリスクが高まる。Murrayさんは「立ち上がりを直すには、前に進むことを教える。手綱を緩めて、脚で推進するんだ」と言っている。もし騎乗中なら、前傾姿勢を避けて、体重を鞍の後ろに置き、バランスを保つ。そして、馬が地面に着地した瞬間に、落ち着いて前に出す。恐怖や混乱で馬が興奮している場合は、すぐに減速して、安全な場所で馬を落ち着かせる。もし馬がよく立ち上がるなら、事前に安全装備を準備しよう。ヘルメットとボディプロテクターまたはエアベストは必須だ。私もエアベストを愛用していて、もし落ちたら自動で膨らむから安心。特に、立ち上がりが頻繁な馬には、ベテランのトレーナーと一緒に地面でのトレーニングからやり直すことをお勧めする。焦らず、一歩ずつ進むのが大事。私たちは馬の命も自分の命も守るために、常に冷静な対応を心がけよう。
Q: 立ち上がりを防ぐために、日常生活でできる工夫はある？
A: 予防は何より大切だよね。私たちが日常でできる工夫は、まず馬のストレスを減らすこと。具体的には、十分な放牧時間（1日最低4～6時間）、仲間との交流、バランスの取れた食事（高糖質の穀物は避ける）が基本だ。ある研究（Journal of Animal Science, 2018）では、放牧時間が1日2時間未満の馬は、ストレス行動が3倍多いというデータがある。また、定期的な獣医チェック（半年に1回）と装蹄（6～8週に1回）も予防に効果的。私たちは馬のボディランゲージを常に観察することが大事。耳を後ろに倒す、顔がこわばる、蹄を地面に叩きつける——これらのサインを見逃さないで。Heastonさんは「立ち上がる前に必ず予兆がある」と言う。もし小さな変化を感じたら、その日のトレーニングを軽めにするか、地面での作業に切り替える。さらに、saddleのフィッティングも忘れずにチェック。私の経験でも、安物の鞍を使っていたら馬が立ち上がるようになって、フィッティングを調整したらピタッとやんだ。私たちは、馬の生活環境全体を見直して、快適で安全な空間を作ってあげよう。それが立ち上がり防止の第一歩だよ。
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